In Kinderen in Beweging ontdekt u hoe u uw kind eenvoudig en met plezier meer laat bewegen op de momenten die er toch al zijn: voor school, na school en tijdens gewone dagelijkse bezigheden. Geen verplicht nummer, maar kleine gewoontes die een groot verschil maken.
Wat u leert
✔ Wat gezonde beweging inhoudt en hoeveel beweging kinderen per leeftijd nodig hebben
✔ Hoe u korte beweegmomenten ongemerkt in de dag inbouwt
✔ Hoe u spelenderwijs activiteiten kiest die passen bij wat uw kind leuk vindt
✔ Waarom beweging niet alleen het lichaam, maar ook de concentratie en het humeur versterkt
Onderbouwd en direct toepasbaar De cursus vertaalt de wetenschappelijke beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad naar praktische tips die u meteen kunt gebruiken. Zo bouwt u stap voor stap aan een actieve leefstijl die bijdraagt aan een gezonde lichamelijke én mentale ontwikkeling op lange termijn.
Voor wie en hoe lang Voor (groot)ouders en verzorgers van kinderen van 4 tot 12 jaar. Volledig online, in uw eigen tempo, in slechts anderhalf tot twee uur.
Geef uw kind vandaag nog een actieve, gezonde start. Voor € 4,99.
